Nieuwsbrief maart ’21

In deze nieuwsbrief:

  • Wat is nieuw
  • Uitgelicht
  • Over mij

Wat is nieuw

Ik mag weer fysieke behandelingen geven! Met alle maatregelen die we moeten nemen is het helaas niet mogelijk om binnen 48 uur een afspraak te plannen. Je krijgt van mij een aantal formulieren die je van te voren in moet vullen en digitaal terug moet sturen (sla deze ingevulde formulieren voor de zekerheid eerst op voor jezelf, want het is al eens voorgekomen dat ze bij mij in de mail blanco terug kwamen! En dat is zonde van je tijd). Hier kun je een afspraak boeken via Facebook

Afspraak maken

Natuurlijk kun je ook altijd contact met me opnemen voor een vraag/afspraak/informatie of feedback.

Uitgelicht

Heb je de bijdragen op de website van februari al gelezen?

Een goede technische massage is een weldaad voor je lichaam en geest! De Klassieke Ontspanningsmassage is een alternatieve massage en brengt de mens weer in contact met zijn innerlijk (balans in lichaam en geest). Lees verder:

Klassieke-ontspanningsmassage

Engelen sturen graag tekens en herinneringen dat ze in de buurt zijn. Door dagelijks een moment te nemen om de engelen in je wereld te verwelkomen, stel je jezelf open voor het bewijs van de hemel. Lees verder:

Kaartlegging met engelenkaarten

Over mij

Ik ben begonnen met een (nieuwe) hobby! Ik ga trachten een boek te schrijven over mijn jaar in Australië. Ik ben hiervoor 26 jaar geleden uit mijn comfortzone gestapt en dat doe ik nu wéér door dit boek te schrijven 😊 Ik ben benieuwd hoe lang het zal duren voordat ik het af heb en of ik het vol houd. Dus schroom niet om me af en toe te vragen hoe het schrijven gaat, dat houdt me misschien gemotiveerd 😉

Ik hoop jullie snel weer te zien voor een magische behandeling 😊

Warme groet,

Irma

Website

Facebook

Instagram

LinkedIn

Mail adres

HORMOON BALANS

Twee van de meest voorkomende dingen waaraan vrouwen worden blootgesteld zijn stress en giftige chemicaliën. Ze kunnen een hormonale onbalans veroorzaken. Het is natuurlijk een hele klus om een chemicaliënvrij huis te creëren, maar dat zou wel beter zijn voor de hormoonbalans. Dit serum is gemaakt van etherische oliën om hormonen in balans te houden, bekend als een echte redder in nood voor PMS, stemmingswisselingen en algehele hormoononbalans. Hormonen worden in evenwicht gebracht met essentiële oliën.

BEGIN JE HORMONEN IN BALANS TE BRENGEN

Er zijn veel dingen die je kunt doen om hormonale onbalans op natuurlijke wijze te verlichten, maar etherische oliën kunnen bijzonder krachtig zijn. Scharlei (Clary Sage) wordt sinds de middeleeuwen gebruikt voor de behandeling van PMS, onvruchtbaarheid, moeilijke of onregelmatige menstruatiecycli, verlaagd libido en moeilijke menopauzeklachten zoals zweten en opvliegers. De etherische olie van lavendel bevordert de ontspanning en helpt je om te gaan met eventuele extra stress die wordt veroorzaakt door je hormonale onbalans.

Maar eerst even dit; Besef dat het gebruik van etherische oliën om hormonen in evenwicht te brengen slechts één stap is die je in overweging moet nemen bij het zoeken naar verbetering. Dieet kan een grote rol spelen bij problemen met hormonale onbalans. Zuivel bevat bijvoorbeeld vaak hormonen die ervoor kunnen zorgen dat je een flinke klap krijgt, terwijl gezonde noten en zaden zoals hennepzaden hormonen in balans kunnen brengen. Bekijk andere eenvoudige manieren om hormonen in evenwicht te brengen die u ook kunnen helpen.

Ik wil er ook zeker van zijn dat je een hormonale onbalans niet ERGER maakt met giftige ingrediënten in je huis. Wist je dat veel luchtverfrissers en geuren hormoon verstorende ingrediënten bevatten? Veel was verzorgingsproducten bevatten ook gevaarlijke chemicaliën. Kleurstoffen, geurstoffen en reinigingsmiddelen kunnen allemaal een negatief effect hebben op de hormonale balans van je lichaam. Als je je lichaam wilt helpen met etherische oliën om je hormonen in balans te brengen, zorg er dan voor dat je je huis ontgift om ook schadelijke chemicaliën te elimineren!

ESSENTIËLE OLIËN OM HORMONEN IN BALANS TE BRENGEN

Problemen met hormonale onbalans kunnen een groot aantal problemen veroorzaken en hebben veel verschillende oorzaken. Je kunt bijvoorbeeld last hebben van de menopauze. Het vinden van natuurlijke oplossingen voor opvliegers, vermoeidheid en andere symptomen van de menopauze kan overweldigend aanvoelen. Soms kunnen anticonceptie, zwangerschappen of andere veranderingen in het leven je hormonen in de war brengen.

Essentiële oliën zijn een krachtig hulpmiddel om symptomen van hormonale onbalans aan te pakken, of dat nu postpartumdepressie, menstruatiekrampen of iets anders is. Dit is de reden waarom onze favoriete etherische oliën om hormonen in balans te brengen zo goed samenwerken.

  • Clary Sage:  Van Scharlei is bekend dat het ontstekingsremmende en antidepressieve effecten heeft, en het is ook aangetoond dat het krampen en pijn verlicht door hormonale pieken bij vrouwen. Dit is een must-try voor mengsels van hormoonbalans.
  • Wierook:  Een van mijn favoriete etherische oliën voor de algehele balans en om de effecten van andere etherische oliën in veel van mijn mengsels te versterken.
  • Lavendel:  De rustgevende anti-angst eigenschappen van etherische olie van lavendel maken het van onschatbare waarde in deze hormoon balancerende mix.
  • Neroli:  Bittere oranjebloesem, is een gewaardeerde etherische olie met bewezen voordelen voor libido, stress en andere symptomen van menopauze of hormonale onbalans.
  • Ylang Ylang:  De koningin van etherische oliën, deze bloemige etherische olie is er een die je helpt met libido, stress en meer.

HORMOON BALANS SERUM

Na het aanmaken van dit “Hormoon Balans Serum”, masseer je ‘s ochtends en voor het slapengaan een paar druppels over uw schildklier (onderaan de keel) en bijnieren (ca. een handbreedte onder de schouderbladen). Haal een paar keer diep adem terwijl je jezelf elke dag een lichte massage geeft met het helende serum.

INGREDIËNTEN

  • 10 ml teunisbloemolie (evening Primrose)
  • 2 druppels scharlei-olie (clary sage)
  • 2 druppels wierook-olie (frankinsence)
  • 2 druppels lavendel-olie
  • 2 druppels neroli-olie
  • 1 druppel ylang-ylang-olie
  • 10 ml rollerfles

INSTRUCTIES

Doe etherische oliën in een rollerfles en vul met teunisbloemolie.

Masseer ‘s ochtends en’ s avonds over de nek (schildklier) en langs de onderrug / over de nieren (bijnieren).

Bron: @Natural Living Family

Het is weer maart

Maartse dagen kunnen ons een warm zonnetje geven en een koude wind, maar deze waait de winter nog niet weg. De harde greep van de winter begint te ontspannen. In deze maand mogen de contactberoepen weer afspraken inplannen onder strenge voorwaarden.

Purmerland

De plotselinge schoonheid van de intredende lente doet je hart goed! Het zonlicht dat steeds sterker wordt kun je voelen op je gezicht. Op naar langere dagen en kortere nachten, meer energie en hopelijk ook betere buien.

We mogen weer ontspannen bij de masseur! Kom, maak een afspraak voor een heerlijke kalmerende ontspanningsmassage (via de link Afspraak maken) en laat die stramme spieren weer wat losser worden. Geniet van dat uurtje voor jezelf en kom weer in balans. Dan kun je misschien ook weer wat meer genieten van de natuur, door de energie die je ervan krijgt!

Graag tot ziens,

Warme groet,

Irma