Als ouders staan we voor vele uitdagingen in het hele leven van ons kind. Soms zijn het eenvoudige dingen zoals; wat te eten of dragen.
Andere keren is het niet zo eenvoudig zoals; hoe ze te helpen met dyscalculie of hoe ze te helpen genezen van hun eerste gebroken hart.
Of soms kan het een combinatie zijn van de twee (eenvoudig én ingewikkeld) zoals; het uitzoeken hoe je niet-kind veilige etherische oliën gebruikt als je kinderen hebt.
Voordat we verder gaan met het onderwerp, is het belangrijk om eerst een goed begrip te krijgen van wat kind veilig echt betekent als het gaat om onze oliën. Wat betekent kind veilig ECHT?
Veiligheid met kinderen:
Kinderen en veiligheid bij gebruik van etherische olie.
We willen allemaal het beste voor onze kinderen. In een wereld waar zoveel synthetische stoffen en chemicaliën zijn, is het leuk om de mogelijkheid te hebben om iets van natuurlijke aard te gebruiken. Echter, alleen maar omdat iets natuurlijk is maakt het niet helemaal veilig. Etherische oliën moeten worden gebruikt met de nodige voorzichtigheid rond kinderen. Informatie is de sleutel tot veilig gebruik!
Hoewel over het algemeen niet aanbevolen wordt om etherische oliën bij kinderen jonger dan 2 jaar oud te gebruiken, zijn er een beperkt aantal dat kan worden gebruikt bij kinderen van 6 maanden tot 2 jaar, maar ze moeten spaarzaam worden gebruikt en met een veilige verdunning.
Bij de keuze om etherische oliën te gebruiken voor kinderen onder de 2 jaar, moet je jezelf een aantal vragen stellen:
- Voor welk doel gebruik ik deze olie?
- Hoe lang ben ik van plan om het te gebruiken?
- Wordt deze olie als veilig beschouwd voor gebruik bij kinderen?
Het is het beste om etherische oliën alleen te gebruiken als dat nodig is (voor een ziekte of een willekeurige slapeloze nacht) en voor een zo kort mogelijke tijd. Zorg er altijd voor dat de oliën die je kiest veilig zijn voor gebruik bij kinderen. Dit betekent niet dat je geen gebruik mag maken van deze oliën bij kinderen, maar dat je goed nadenkt over wat je nodig hebt om hier goede keuzes bij te maken!
Waarom de leeftijdsbeperkingen?
Alle kinderen zijn anders! Dit zijn algemene richtlijnen en je moet zelf uitzoeken wat werkt voor jouw gezin. Echter, er zijn bepaalde oliën die je moet vermijden met kinderen zoals;
- Berk en Wintergroen, vanwege de bezorgdheid over de ontwikkeling van het syndroom van Reye.
- Oliën met een hoog menthol gehalte of 1,8-cineole moeten ook worden vermeden, omdat ze ademhalingsproblemen kunnen veroorzaken bij jonge kinderen. Hoewel dit zeldzaam is, kan het optreden en moet dit dus serieus worden genomen bij het kiezen van etherische oliën.
Het goede nieuws is dat er ook oliën zijn, die een aantal dezelfde therapeutische eigenschappen hebben en wél voor kinderen geschikt zijn!
Bestanddelen die je wilt voorkomen:
Er zijn een paar keuzes die je wilt vermijden bij gebruik voor kinderen onder de leeftijd van 6 jaar. Hier is een lijstje met de redenen waarom je ze zou willen vermijden:
· Menthol: Hoog menthol gehalte, zoals bijvoorbeeld pepermunt, kan de ademhaling vertragen in zeer jonge kinderen
· 1,8-Cineole: Dit is een ander bestanddeel dat het ademen kan vertragen in jonge kinderen, bijvoorbeeld Eucalyptus
· Methylsalicylaat: bijvoorbeeld Wintergroen. Sommige mensen zijn hiervoor gevoelig en dit kan problemen veroorzaken voor kinderen met symptomen van ADHD. Dit bestanddeel moet worden vermeden bij alle kinderen vanwege gevaar voor het syndroom van Reye.
Terug naar het onderwerp:
Persoonlijke inhalator:
Een van de beste manieren om niet-kind veilige etherische oliën te gebruiken rondom je kinderen is het gebruik van een persoonlijke inhalator omdat er dan bijna geen blootstelling aan de kinderen is. Voor degenen die voorheen nog nooit gebruik gemaakt hebben van een persoonlijke inhalator, check dan dit filmpje over hoe je je persoonlijke aromatherapie inhalator kunt maken. Hoe maak je een inhalator
Net als met al uw etherische oliën, is het belangrijk om uw persoonlijke inhalator te bewaren waar kinderen ze niet kunnen bereiken.
Persoonlijke inhalator sieraden:
Persoonlijke aromatherapie sieraden zijn een andere geweldige manier om de voordelen van etherische oliën te gebruiken. Maar er zijn een aantal extra overwegingen die je in gedachten moet houden. Net als jij, zullen kinderen in je directe omgeving de etherische oliën ook inademen. Dus gebruik de aromatherapie sieraden niet als je kleintjes hebt die je vaak vasthoudt of graag knuffelt.
Op de huid (uiteraard verdund met een dragerolie):
Met behulp van etherische oliën is dit een andere gemakkelijke manier om niet-kind veilige etherische oliën te gebruiken op jezelf met weinig risico’s voor de kinderen. Er zijn echter enkele veiligheidsoverwegingen om in gedachten te houden. Net als bij persoonlijke inhalator sieraden, kunnen kinderen blootgesteld worden aan de etherische oliën. Als je kleine kinderen hebt die je voor langere tijd vasthoudt, is de beste methode om hier ’s nachts gebruik van te maken, of wanneer je kinderen niet om je heen zijn. Het is ook het beste om niet-kind veilige etherische oliën toe te passen op bedekte delen van het lichaam die niet in contact komen met de huid van je kinderen. Dit vermindert het risico op onnodige blootstelling ook.
Verspreiding met een diffuser (verstuiving):
In tegenstelling tot wat je zou denken, is verstuiving ook een optie voor niet-kind veilige etherische oliën. Er zijn slechts enkele beperkingen op hoe en wanneer je kunt verstuiven. Om niet-kind veilige etherische oliën veilig te verstuiven als je kinderen hebt, is het belangrijk om het te doen als ze niet thuis zijn, of als ze in een andere kamer zijn en niet in de kamer komen voor ten minste 1-2 uur. De bestanddelen zullen in die tijd vervaagd zijn en geen invloed meer hebben op de kinderen. Dit betekent dat je kunt verstuiven terwijl je kinderen op school zijn of nadat ze naar bed zijn of als je zelf naar bed gaat en in je eigen slaapkamer kunt verstuiven zonder kinderen.
Algemene veiligheidsoverwegingen:
Hoewel er veilige manieren zijn voor het gebruik van niet-kind veilige oliën rond kinderen, is het niet altijd nodig. Kind veilige etherische oliën zijn net zo effectief voor volwassenen als dat ze voor kinderen zijn, alleen met minder risico’s. Je kunt dus altijd de kind veilige oliën gebruiken, en alleen als het echt nodig is, kun je de niet- kind veilige oliën gebruiken. Dit is de beste manier om onbedoelde blootstelling voor kinderen te elimineren. Deze tips zijn hier om je te helpen navigeren in de wereld van etherische oliën als je kinderen hebt, zodat je de juiste keuze voor jou en je gezin kunt maken.
*De hierboven beschreven gebruiksmethoden houden geen rekening met andere omstandigheden, zoals zwangerschap of borstvoeding. Als je zwanger bent of borstvoeding geeft, is het belangrijk om jezelf te informeren over het gebruik van etherische oliën.
Bronnen:
@Plant Therapy; @Robert Tisserant; Tyler Hagen, gecertificeerd aromatherapeut; Christina Smith, gecertificeerd aromatherapeut; Vertaald en herschreven door: Irma Gordon (Praktijk Heen)
Mocht je meer tips en recepten voor aromatherapie willen zien/delen, dan kun je je aanmelden voor de Facebook groep Aromatherapie http://www.facebook.com/groups/2312487988815468/
Als je dit artikel waardevol vindt voor je gezondheid en vitaliteit help dan mee dit te verspreiden door het te delen met anderen. Dit kan door middel van de social media knoppen. Ik vind het ook altijd fijn als je een reactie achterlaat.
Maak er een mooie dag van,
Warme groet,
Irma
10
30
