Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) treft depressie ongeveer 280 miljoen mensen over de hele wereld. Begin 2020 stegen de depressiecijfers bij Amerikaanse volwassenen als gevolg van de wereldwijde pandemie van 8,5% naar een schokkende 27,8%. Erger nog, Boston University School of Public Health publiceerde in oktober 2021 nieuw onderzoek in The Lancet waaruit blijkt dat het depressiepercentage in 2021 nog verder is gestegen tot 32,8%. Dit is 1 op de 3 volwassenen in de VS. Wanneer depressie niet goed wordt behandeld, vermindert deze aandoening de kwaliteit van leven voor patiënten en kan dit leiden tot een aantal ernstige gevolgen Er bestaan veel verschillende behandelingen voor depressie.
Ongeacht de belangrijkste gekozen behandelingsmethoden, kunnen patiënten die te maken hebben met de symptomen van depressie baat hebben bij deelname aan Reiki-sessies in combinatie met hun professionele behandelingsprogramma’s en methoden.
De gevaren van depressie.
Depressie is een veel voorkomende aandoening die ervoor zorgt dat getroffen personen gevoelens van verdriet, schuldgevoelens, verlies van interesse in plezierige activiteiten, eetluststoornissen, een laag zelfbeeld en slaapproblemen ervaren. Het kan mensen beïnvloeden, ongeacht leeftijd, geslacht, etniciteit, beroep of enig ander kenmerk. Hoewel depressie kan optreden nadat iemand een trauma ervaart, zoals een overlijden in de familie, verlies van een baan of een ernstige ziekte, kan het ook lijken op te treden zonder een kennelijke oorzaak.
Indien onbehandeld, kan depressie de kwaliteit van leven van de patiënt beïnvloeden, evenals zijn of haar persoonlijke relaties. Depressie kan ook het professionele leven van het individu beïnvloeden door zijn of haar vermogen om te functioneren tijdens het werk te verminderen. In de ergste gevallen kan depressie zelfs leiden tot totale invaliditeit of de dood door zelfmoord.
Omdat het zo ernstig kan zijn, is het vinden van een effectieve behandeling voor depressie essentieel. Dus, het zoeken naar een gekwalificeerde professional die bekwaam is in therapie, behandelingsprogramma’s en praten met uw arts is de eerste manier van handelen. Vervolgens kan Reiki, in combinatie met het werken met een professioneel team en of programma, helpen als een aanvullende therapie.
Voordelen van Reiki voor depressieve cliënten.
Reiki kan op meerdere manieren gunstig zijn voor cliënten met een depressie. Enkele van de voordelen van Reiki-sessies voor depressieve cliënten zijn:
- Reiki kan helpen het algehele evenwicht van een persoon te herstellen, zowel in de geest als in het lichaam. Dit kan helpen om de stemming van de persoon te verbeteren en hem of haar te helpen gevoelens van schuld en/ of verdriet te overwinnen.
- Reiki is ontspannend. Depressie gaat vaak gepaard met angst. Reiki kan echter ontspannend zijn, wat kan helpen om deze angst te bestrijden. Naarmate de angst van het individu wordt verlicht, kan zijn of haar depressie ook verbeteren.
- Reiki geeft de cliënt weer de controle. Veel mensen die depressief zijn, hebben het gevoel dat ze geen controle hebben over hun eigen leven. Wanneer een cliënt deelneemt aan een Reiki-sessie, doet hij of zij iets pro-actiefs, waardoor sommige gevoelens van controle worden hersteld.
- Reiki stelt de cliënt in staat om contact te maken met een andere persoon. Een van de meest voorkomende symptomen van depressie is het terugtrekken van vrienden en familie of zich losgekoppeld voelen van anderen.
- Reiki biedt depressieve cliënten de mogelijkheid om contact te maken met een zorgzame, medelevende beoefenaar, wat de symptomen kan verbeteren.
- Reiki verlicht stress. Stress kan bijdragen aan de ontwikkeling van depressie, en aanhoudende stress kan ook de symptomen van een depressief persoon verergeren. Reiki kan helpen om een deel van de stress van een cliënt te verlichten, wat op zijn beurt de symptomen van depressie kan verminderen.
Relevant onderzoek.
Verschillende onderzoeken ondersteunen het gebruik van Reiki voor mensen met een depressie. Enkele van deze studies worden hieronder vermeld.
Reiki helpt bij ontspanning.
Volgens het Centrum voor Reiki-onderzoek is aangetoond dat Reiki sympathische autonome stimulatie vermindert en een significante ontspanningsreactie produceert bij mensen die de diagnose hadden gekregen met burn-out syndroom, een aandoening die wordt gekenmerkt door uitputting en emotionele problemen. Het is waarschijnlijk dat dezelfde ontspanningsreactie zou worden geproduceerd bij cliënten met een depressie.
Reiki vermindert de symptomen van depressie.
Bovendien, volgens een studie gepubliceerd in Alternate Therapies in Health and Medicine, toonden patiënten met regelmatige Reiki-behandelingen een significante vermindering van de symptomen van psychische nood en depressie. De symptoomreductie die deze patiënten ervoeren, duurde één jaar nadat het behandelingsschema was voltooid.
Reiki kan helpen bij het verminderen van postoperatieve depressie.
(Anekdotisch bewijs) Bovendien geven anekdotische rapporten van de getrainde Reiki-healer Julie Motz aan dat Reiki effectief kan helpen met vermindering van depressie bij postoperatief harttransplantatiepatiënten. Deze rapporten werden gegenereerd als gevolg van de betrokkenheid van mevrouw Motz bij meerdere harttransplantatieoperaties met televisie Dr. Mehmet Oz. Mevrouw Motz voerde Reiki uit tijdens de transplantatieprocedures en de patiënten werden geëvalueerd op symptomen van postoperatieve depressie tijdens hun herstelperioden.
Reiki voor Depressie
(Implicaties van patiënten) Op basis van de hierboven beschreven onderzoeken, evenals rapporten van patiënten die voordelen van Reiki-sessies hebben ervaren, lijkt het erop dat Reiki een waardevolle aanvulling op de behandeling kan zijn voor patiënten die lijden aan depressie. Hoewel Reiki kan helpen om sommige van de symptomen van depressie te verlichten, zal het effectiever zijn wanneer het wordt gebruikt in combinatie met traditionele therapieën. Andere behandelingen die gunstig kunnen zijn voor mensen die lijden aan depressie zijn cognitieve gedragstherapie, psychotherapie en bepaalde medicijnen. Patiënten met een depressie kunnen ook een vermindering van de symptomen ervaren bij regelmatige fysieke activiteit.
Voor de beste resultaten moeten mensen met een depressie deelnemen aan meerdere Reiki-behandelingen gedurende een langere periode. Een enkele behandeling kan nuttig zijn, maar meerdere behandelingen hebben meer kans om te resulteren in langdurige symptoomverbetering. Als jij een depressie ervaart, zorg er dan voor dat je ook een gekwalificeerde counselor, therapeut en/ of medische professional bezoekt om te helpen bij uw weg naar herstel.
Je kunt altijd contact opnemen met mij, voordat je besluit om een afspraak te maken. Stuur een bericht naar 06-17495453 en geef aan wanneer je beschikbaar bent, zodat ik je kan bellen. Of stel je vraag en ik beantwoord zodra dit mogelijk is! Op het tabblad contact staan alle gegevens.
Ook kun je een e-mailbericht sturen naar admin@praktijkheen.nl
Wil je liever zelf online een afspraak aanvragen? Dat kan via de knop:
Als je dit artikel waardevol vindt voor je gezondheid en vitaliteit help dan mee dit te verspreiden door het te delen met andere mensen. Dit kan door middel van de social media knoppen. Ik vind het ook altijd fijn als je een reactie achterlaat.
Bronnen:
https://www.bu.edu/articles/2021/depression-rates-tripled-when-pandemic-first-hit/, https://www.thelancet.com/journals/lanam/article/PIIS2667-193X(21)00087-9/fulltext, https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/depression, https://iarp.org/reiki-for-depression-3/
