EFT Emotional Freedom Technique (tappen)

EFT en feiten.

Tappen is een hulpmiddel waarmee onze hersenen en ons lichaam kunnen ontspannen, zodat we alles wat ons stress, angst, pijn of ongemak kan bezorgen, kunnen loslaten en we uiteindelijk meer rust, ontspanning en welzijn in lichaam en geest kunnen vinden.

EFT
Jij bent genoeg

“Je hebt de kracht om je leven te helen, en dat moet je erkennen. We denken zo vaak dat we hulpeloos zijn, maar dat zijn we niet. We hebben altijd de kracht van onze geest… Claim en gebruik bewust je kracht.’ ~Louise L. Hay

Tapping is een echte mind-body-benadering, die werkt op fysiek, mentaal en emotioneel niveau.

Dit jaar ga ik een basiscursus geven om de eerste stap met jullie te gaan zetten naar zelfhulp. Houdt Social media in de gaten voor de datum als je geïnteresseerd bent!

Hier zijn enkele feiten over de krachtige voordelen van tappen/tikken, en hoe het niet alleen invloed heeft op hoe we ons van buiten voelen, maar ook op de fysiologie in ons lichaam:

Het is aangetoond dat tikken het stresshormoon cortisol met meer dan 40% verlaagt! [1]

Uit een onderzoek uit 2019 bleek dat een 4-daagse Tapping-workshop de pijnniveaus van de deelnemers met 57%, de angst met 40%, de depressie met 35% en een verlangen met 74% deed dalen… terwijl het geluksniveau met 31% toenam! [2]

Tikken is ook in verband gebracht met een verlaagde hartslag in rust, systolische bloeddruk en diastolische bloeddruk. [2]

Tikken heeft zelfs invloed op onze genexpressie! Het lijkt erop dat tikken kan helpen om bijvoorbeeld genen die betrokken zijn bij immuniteit aan te zetten en genen die betrokken zijn bij ontstekingen af ​​te wijzen. [3]

Hier een aantal dingen die mensen na hun behandeling zeggen:

“Geen woorden om over te hoeven nadenken met de korte boost zelf-behandeling. Gewoon toestemming om helemaal los te laten. Bedankt.” – Sharon

“Zeer nuttig om mijn algemene pijn te verlichten, ik heb de emotie erachter kunnen vinden, hartelijk dank!” – Marjan

“Buik tot rust brengen met EFT verbetert altijd mijn gemoedstoestand en maakt me vrolijker ❤️” – Jacqueline

Mocht je interesse hebben in een korte introductie (als PDF), neem dan contact op via de contactpagina om aan te vragen. (Hiermee geef je automatisch toestemming tot het verkrijgen van de nieuwsbrief!)

Volg en vindt leuk 🙂
error10
fb-share-icon30

Auteur: Irma Gordon

Mijn naam is Irma en ik ben Wellness Therapeut bij Praktijk Heen, moeder en echtgenote. Ik woon in Purmerend Weidevenne, waar ook de behandelruimte is op de tweede verdieping. Ik ben een gecertificeerde ontspanningsmasseur, aromabehandelaar, Reiki behandelaar, Engelen-kaartlezer en een gediplomeerde Wellness Therapeut. Mijn klanten kiezen voor ontspanning, omdat het ze helpt met klachten die stress in het lichaam activeren, zoals; overgangsklachten (hormonaal-), ouderdom, ziekte (van zichzelf of die van hun dierbaren), drukte in gezin of op het werk. Klanten noemen het daarom geen ontspanningsmassage, maar persoonsgerichte massage! Samen met ontspanningsmassage gebruik ik Aromatherapie. Deze geuren zorgen voor extra ontspanning en hebben vele andere extra voordelen. Aangezien ik om een ieders welzijn geef, kunt u bij mij heel goed terecht voor behandelingen die uw welzijn positief beïnvloeden. Heen is de afkorting van helende energie en dit geeft precies aan wat bij alle behandelingen (ongemerkt) gebruikt wordt om uw lichaam en geest in balans te brengen en/of houden. Ontspannen warme groet, Irma

Geef een reactie of deel je eigen ervaring

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

error

Delen is lief :)

×

Hallo!

Vertel me wat ik voor u kan doen?

Praktijk Heen admin@praktijkheen.nl

× Waarmee kan ik u van dienst zijn?
%d bloggers liken dit: