Tappen is een hulpmiddel waarmee onze hersenen en ons lichaam kunnen ontspannen, zodat we alles wat ons stress, angst, pijn of ongemak kan bezorgen, kunnen loslaten en we uiteindelijk meer rust, ontspanning en welzijn in lichaam en geest kunnen vinden.
“Je hebt de kracht om je leven te helen, en dat moet je erkennen. We denken zo vaak dat we hulpeloos zijn, maar dat zijn we niet. We hebben altijd de kracht van onze geest… Claim en gebruik bewust je kracht.’ ~Louise L. Hay
Tapping is een echte mind-body-benadering, die werkt op fysiek, mentaal en emotioneel niveau.
Dit jaar ga ik een basiscursus geven om de eerste stap met jullie te gaan zetten naar zelfhulp. Houdt Social media in de gaten voor de datum als je geïnteresseerd bent!
Hier zijn enkele feiten over de krachtige voordelen van tappen/tikken, en hoe het niet alleen invloed heeft op hoe we ons van buiten voelen, maar ook op de fysiologie in ons lichaam:
Het is aangetoond dat tikken het stresshormoon cortisol met meer dan 40% verlaagt! [1]
Uit een onderzoek uit 2019 bleek dat een 4-daagse Tapping-workshop de pijnniveaus van de deelnemers met 57%, de angst met 40%, de depressie met 35% en een verlangen met 74% deed dalen… terwijl het geluksniveau met 31% toenam! [2]
Tikken is ook in verband gebracht met een verlaagde hartslag in rust, systolische bloeddruk en diastolische bloeddruk. [2]
Tikken heeft zelfs invloed op onze genexpressie! Het lijkt erop dat tikken kan helpen om bijvoorbeeld genen die betrokken zijn bij immuniteit aan te zetten en genen die betrokken zijn bij ontstekingen af te wijzen. [3]
Hier een aantal dingen die mensen na hun behandeling zeggen:
“Geen woorden om over te hoeven nadenken met de korte boost zelf-behandeling. Gewoon toestemming om helemaal los te laten. Bedankt.” – Sharon
“Zeer nuttig om mijn algemene pijn te verlichten, ik heb de emotie erachter kunnen vinden, hartelijk dank!” – Marjan
“Buik tot rust brengen met EFT verbetert altijd mijn gemoedstoestand en maakt me vrolijker ❤️” – Jacqueline
Mocht je interesse hebben in een korte introductie (als PDF), neem dan contact op via de contactpagina om aan te vragen. (Hiermee geef je automatisch toestemming tot het verkrijgen van de nieuwsbrief!)
10
30
