Ik weet niet hoe het met jullie zit, maar ik ben een piekeraar! Regelmatig kan ik niet slapen, omdat ik de dag doorneem en de volgende dag voor me zie, met alle scenario’s die ik kan bedenken.
Er zijn natuurlijk een hoop manieren om dit piekeren tegen te gaan en soms lukt het beter dan anders! Of de ene manier werkt beter dan de andere. Graag wil ik de methode met jullie delen waar ik het meeste baat bij heb (gehad). Dit is één van de methodes die ik met mijn klanten deel om ze te helpen ontspannen!
Piekeren
Het begint allemaal met het bewust worden van je gedachten. Ja, je hebt ze, je bent ze niet.
Als je naar de gedachten begint te kijken, zal je de gedachten opmerken die voortkomen uit zorgen en angst. Je merkt misschien zelfs hoe ze een chemische en sensationele reactie in je fysieke lichaam veroorzaken, die we kennen als gevoelens en emoties (wat in wezen energetische trillingen zijn die door het lichaam bewegen) die ervoor zorgen dat herinneringen, trauma’s en geloofspatronen zich opnieuw voordoen.
De sleutel hier is niet om te proberen je zorgen te beheersen of weg te duwen, maar eerder om de gedachte te herkennen en te stoppen voordat deze is voltooid. Je kunt hardop zeggen STOP STOP STOP en de gedachte liefdevol naar het licht (of een andere plek) sturen.
Dan kun je het vervangen door een positieve bevestiging zoals: ik ben liefde, ik ben vrede, ik ben gezond (of iets dergelijks).
En nu breng je je energie en focus terug naar het huidige moment waar zorgen niet bestaan, want zorgen zijn iets voor de toekomst dat niet is gebeurd en het NU is de enige realiteit van ervaren.
De geest is krachtig, dus begin hem te gebruiken als een transformatie, liefde en licht. Je hebt de kracht!
Vertel mij: Waar in je lichaam voel je je zorgen? Waar in je lichaam voel je rust?
Wil je meer weten over deze of andere methoden om meer te kunnen ontspannen? Wacht dan niet langer en maak een afspraak! Tijdens een (gratis) intake gesprek kijken we samen naar de mogelijkheden.
Dit is een vraag die ik regelmatig krijg. Het zijn vaak de mensen die er niet in geloven, die er naar vragen ?
Ik vraag me dan altijd af: Als jij niet gelooft dat je iets lust, ga je het dan proeven? Als jij niet gelooft dat je medicijnen, die je van de dokter hebt gekregen werken, ga je die dan innemen? Vind je meditatie ook zweverig?
Onze intenties zorgen ervoor dat we iets doen, of laten!
Vraag jezelf liever af: Wil ik dit? Als ik dit wil, dan sta ik er voor open en zie ik wel wat het resultaat gaat worden! Ben ik kritisch? Dan nog kan ik nog steeds nieuwsgierig zijn naar iets nieuws.
Het gaat dus niet om geloven, het gaat erom of je het wilt!
Wat heb je te verliezen als je rustiger of meer ontspannen wordt van een behandeling die niet invasief is, geen pijn doet en veilig toegepast wordt in combinatie met andere (reguliere) behandelingen?
Ik kan je wel vertellen wat je te winnen hebt met een Reikibehandeling ?
Jij krijgt een extra zetje om het zelfhelende vermogen van jouw lichaam te verbeteren en hiermee verbeter je dus je gezondheid.
Jij krijgt een uur lang ontspanning.
Jij krijgt rust in je hoofd, zodat je hersenen minder snel pijnprikkels doorgeven.
Je geeft zelf aan of je stilte wilt (zoals meditatie) of niet.
Je kunt blijven kletsen tijdens een behandeling, want de energie stroomt toch wel.
Je komt dichter bij jezelf.
Je kunt inzicht krijgen in jouw situatie of klachten.
Je hoeft nergens aan te denken, waardoor je alles makkelijk(er) los kunt laten.
Je voelt je heerlijk ‘zen’ na een behandeling.
Zoals vele onderzoeken in ieder geval wél bewezen hebben, is de conclusie steeds hetzelfde: verminderde pijn en verhoogd comfortniveau, verminderde angst, zorgen en zelfs kortademigheid na regelmatige Reikibehandelingen bij patiënten.¹
Reiki is Universele Levensenergie en is overal en voor iedereen toegankelijk. De mensen die behandelen kunnen deze energie voelen, zien of ervaren. Zij kunnen de energie doorgeven, maar niet sturen (bijvoorbeeld naar jouw zere plek), omdat energie vanzelf stroomt en zijn eigen weg vindt. Behandelaars zijn dus geen genezers!
lichaam en energie
Ieder lichaam heeft een trillingsniveau (trilling is net als geluid, licht en stroom een vorm van energie). Als er iets niet in balans is, zoals bij een pijnklacht, dan is de trilling in de pijnlijke plek anders dan in de rest van het lichaam. Tijdens een Reikibehandeling zal de Universele levensenergie er doorheen stromen en daarmee de trillingen veranderen, zodat de pijnlijke plek iets meer in balans komt en zich verder aan kan gaan passen aan de trilling in de rest van het lichaam. Bedenk hoe een pacemaker werkt: die geeft een stroomstootje (=energie) door als het hart uit zijn ritme is. Op die manier komt het hart weer in balans en dus in zijn ritme. Zo werkt dat ook met Reiki energie!
Gisteren kwam ik een bericht tegen van iemand die bezig is geweest met EFT (Tapping) op vergeving. Dit bericht heeft indruk gemaakt op mij! Vandaag kreeg ik deze kaart en begreep dat dit niet voor niets was. Ik moet er iets mee! Vandaar deze blog.
Zodra je het woord “vergeving” ziet, weet je waar deze energie in je leven nodig is. Vergeving is een correctie op het menselijk gezichtsvermogen, een kans om door de ogen van de ziel te kijken, en uiteindelijk geeft het ons een idee van hoe het is om door de ogen van onze engelen te zien. Wat de situatie ook is die op dit moment zwaar op je hart ligt, wanneer deze kaart verschijnt, nodigt je engelengids je uit om hem los te laten. Je wordt niet gevraagd om slecht gedrag te accepteren of los te laten, maar om te beseffen dat jij de enige persoon bent die echt wordt beïnvloed door je meedogenloze gedachten en gevoelens. Je verdient het niet dat gebeurtenissen uit het verleden het huidige geluk in de weg staan, en dat kan alleen gebeuren als je ruimte maakt door pijnlijke ervaringen uit je hart los te laten. Roep dus je engelen op en vraag hen om je te helpen in de energie van vergeving te stappen.
Extra boodschap
Begrijpen waarom anderen bepaalde handelingen hebben gepleegd of u zelf slechte beslissingen hebt genomen, is niet altijd gemakkelijk. Het is belangrijk om te weten dat je altijd je best doet met de informatie en hulpmiddelen die je hebt, en hoe meer je leert in het leven, hoe groter je vermogen om keuzes te maken vanuit een ruimte van liefde. Wanneer deze kaart voor je verschijnt, komt dat omdat engelen je als waardige en opwindende ervaringen beschouwen. Als je danst met de energie van vergeving, sta je aan de vooravond van een wonder. Dit is geen tijd om door het verleden te worden verzwaard, maar een tijd om verder te kijken.
Maak je vrij
Nadenkend over vergeving, vooral tijdens deze dagen, komen er wel wat dingen in mij op. De herdenking van 4 mei zal bij een aantal mensen spanning met zich meebrengen, net als Bevrijdingsdag op 5 Mei. Men zal zich afvragen waarom we ‘moeten’ herdenken of feest vieren. Anderen vragen zich juist af waarom we het niet zullen doen.
Terugdenken aan bepaalde situaties, of je ze nu zelf hebt meegemaakt of niet, kunnen jouw proces in gang zetten of versnellen en je jouw eigen vrijheid (terug) geven. Medeleven, compassie en vergeving spelen allemaal een rol in onze eigen transformatie.
Je hoeft slecht gedrag niet te accepteren of los te laten, maar besef dat jij de enige persoon bent die echt wordt beïnvloed door je negatieve gedachten en gevoelens. Je hoeft de persoon niet in je leven (terug) te laten, maar door je eigen vergeving zullen je blokkades wegsmelten. Kun je de ander niet vergeven, vergeef jezelf dan dat je het niet kan.
wrok koesteren is iemand huurvrij in je hoofd laten leven
Vergeven betekent niet dat de wandaden of pijn op enigerlei wijze gerechtvaardigd waren of dat je iemand vergeet, het is een verklaring dat je niet langer toestaat dat enige emotionele energie van die gebeurtenis je heden beïnvloedt of stuurt.
Vergeving is de sleutel tot geluk. Het is gemakkelijker te vergeven als we de energie die ons niet meer dient kunnen losmaken/loslaten. Het maakt niet uit op welke manier je dit doet: het kan via een gebed, affirmatie, tapping, psycholoog, Reiki, kaartlegging, edelstenen, massage of meditatie. Elke manier die voor jou fijn is kun je toepassen. Als je je gehechtheid aan die energie maar los kunt maken. Vergeving is een cadeautje dat je aan jezelf geeft.
Zolang je niet kunt vergeven kun je net zo goed zelf gif drinken en verwachten dat de ander lijdt! Iedereen reageert met de informatie, intenties en emoties die hij/zij op dat moment heeft. Als iemand geen liefde kan geven, is dat niet altijd omdat hij dat niet wil. Als iemand een ander pest is dat vaak omdat hij zelf onzeker is. Die mensen moeten hun eigen lessen leren, jij leert ook je eigen les.
Weet je niet zo goed waar je moet beginnen met vergeving? Laat iemand je daarbij helpen. Hieronder zet ik wat linkjes die je misschien kunnen helpen. Je kunt natuurlijk altijd contact met mij opnemen voor meer informatie.
Een olie kan jou misschien ook helpen: Cipres helpt, maar er is ook een voorgemengde olie die heet: Forgiveness (die maak ik zelf niet, want daar zitten 15 soorten olie in 😉 )
Dat klinkt zweverig hè? Maar dat is het niet! Lichtwerkers zijn mensen die heel gevoelig zijn en zich kunnen verbinden met dit “licht”. Ze hebben daar ook begeleiding mee (gehad) om zich beter te ontwikkelen.
Wat is licht? Licht is elektromagnetische straling in het frequentiebereik dat waarneembaar is met het menselijk oog. Het niet zichtbare infrarood, met een iets lagere frequentie, en ultraviolet, met een iets hogere frequentie. Het zichtbare spectrum strekt zich uit over golflengten van ongeveer 380 nm (nanometer) (violet) tot 780 nm (rood) in vacuüm en lucht. In vacuüm plant licht zich, zoals alle elektromagnetische straling, voort met de lichtsnelheid.
Licht kun je zien als golven. De drie variabelen die licht beschrijven, zijn de lichtsterkte (ofwel amplitude), de kleur (ofwel frequentie of golflengte) en de polarisatie, ofwel de trillingsrichting. Het onderzoeksveld over licht en de wisselwerking van licht met materie heet optica.
Even wat voorbeelden:
Componisten gebruiken geluid om daar de mooiste muziekbalans mee te maken, lichtwerkers gebruiken licht om balans in het lichaam te brengen.
harmonische muziek
Elektriciens maken gebruik van spanning, weerstand en stroom om elektrische apparaten te laten werken, lichtwerkers van amplitude, kleur en polarisatie om het lichaam (beter) te laten werken.
Elke lichtwerker maakt op een eigen manier gebruik van de eigenschappen van licht, door bijvoorbeeld voelen, zien of horen. Dankzij hun lichtgevoeligheid weten zij ook wat ze ermee kunnen doen en hoe! De meeste lichtwerkers zijn opgeleid om hun specialisatie te gebruiken, en daarmee anderen te helpen. En dat is ook hun roeping, anderen helpen.
Steek dus niet meteen de hakken in het zand als iemand het woord lichtwerker gebruikt. Het is lastig uitleggen, vooral omdat het niet tastbaar is. Daarom is het goed om open te staan voor (nieuwe) dingen en eens te ervaren wat een lichtwerker voor je kan doen ?
Voel jij je moe, heb je vaak stramme spieren, kun je niet goed slapen, zit je niet goed in je vel, ben je een piekeraar, of heb je last van andere klachten? Denk dan eens aan een holistische aanpak (naast je reguliere behandeling). Het zal je verbazen wat het doet voor je!
We gebruiken technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. We doen dit met als doel om de beste ervaring te bieden en om gepersonaliseerde advertenties te tonen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen we gegevens zoals bladeren gedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of je toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt.De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
