Loslaten van het Ik (ego)

Vandaag heb ik, tijdens een Reiki-behandeling, opheldering gekregen van het Universum over het ego.

Als ik Reiki geef, is het moeilijk om mijn ego los te laten. Als er een gevoel is, welke de klant heeft, dan is een eerste gedachte vaak: “Is dit gevoel van mij, of van de klant”. Maar uiteindelijk maakt het niet uit van wie het gevoel is, het gaat erom dat Reiki zorgt voor de verwerking van elk (negatief) gevoel! En als ik ga denken aan dit gevoel, dan komt het ego in actie en zorgt ervoor dat de energie van Reiki niet zal stromen. Ik ben dan namelijk aan het sturen en dat werkt niet! Het ego werkt dus als een blokkering.

Wanneer ik gewoon bij de klant ben, ben ik in een staat van eenheid, die niet kan gebeuren wanneer de “ik” erbij betrokken is. Want zodra er een “ik” is, is er een “ik” en “jij” en plotseling zijn we gescheiden.-Frans Stiene

Tijdens een behandeling stel ik wel eens vragen over de dingen die ik voel, om zo mijn ego gerust te stellen en het van me af te kunnen zetten. Ik ga zo mee met de “flow” en hoef er niets mee te doen, er niet verder over na te denken.

Om inzicht te krijgen moet je wel vragen stellen, zodat er bewustzijn ontstaat. De klant kan er dan iets mee doen, als hij/zij dat wenst. Als men zich bewust wordt van de eigen gedachten, zal men er zelf ook iets aan kunnen veranderen. Dus communicatie kan extra behulpzaam zijn bij het ‘oplossen’ van klachten. Ik vind het dus ook erg fijn als mijn klanten zelf ook vragen stellen en aangeven of/waar ze last van hebben (dit geldt overigens ook voor de massage-behandelingen).

Het systeem van Reiki gaat over het loslaten van het “ik”.

Mikao Usui wees daar heel duidelijk op binnen de voorschriften. Een voorbeeld van deze leefregels is: Wees niet boos.

Het gaat hier dus niet om de persoon, maar om het loslaten ervan! Je kunt namelijk ook boosheid van een ander oppikken, omdat je gevoelig bent. De negatieve energie van de boosheid zet zich vast in een persoon, waardoor er klachten (kunnen) ontstaan. Ook gedachten veranderen hierdoor. Men gaat over alles anders denken als er boosheid aanwezig is. (Boos zijn op de wereld 😉) Oftewel: Het ego gaat met de negatieve energie aan de slag, die vindt het heerlijk om jou in de war te brengen! Als je dus ontdekt dat er boosheid aanwezig is, kun je dit gaan verwerken, zodat je ego er niet langer mee aan de slag kan. Dit betekent niet, dat je moet gaan nadenken over; waar komt die boosheid vandaan, waarom ben ik boos, etc. Nee …. De beste oplossing is om de gevoelens een plek te geven, voel waar de boosheid in je lichaam zit en laat het er zijn!

“Mindfulness vereist observatie, maar het moet vrij zijn van interpretatie en oordeelsvorming.” -Tarthang Tulku

Ik hoor je denken: Dat is leuk gezegd, maar ik wil dit niet voelen. Het maakt me nóg bozer!

Laat het maar gebeuren, laat het gevoel maar groter worden, zo kun je het namelijk verwerken, zonder er vragen bij te stellen! Je zult merken dat je gevoel op een bepaald moment minder wordt als je blijft voelen. We zeggen ook wel: je moet er even doorheen.

Er zijn nog veel meer mindfulness-oefeningen om ons te helpen het “ik” los te laten, zodat we leren te ‘zijn’. Deze zul je bij mijn collegea vinden, zij zijn daar nog veel beter in!

Met Reiki krijg je positieve energie via de behandelaar, waardoor dit proces wat gemakkelijker kan worden. De negatieve energie wordt hiermee verminderd of gaat weg, waardoor je gedachten ook veranderen en je voelt je ‘gedragen’, oftewel gesteund. Steun krijgen helpt in het genezingsproces en de aanraking van de behandelaar geeft een gevoel van steun en compassie. Je voelt je als het ware geborgen.

Doordat je rustiger wordt in je hoofd, door deze positieve gevoelens, zul je ook minder hoeven piekeren. Hierdoor kan het lichaam zich nog beter richten op jouw genezingsproces. Zo kun je dus uit de cirkel van negativiteit komen en in de cirkel van positiviteit.

Dit proces duurt natuurlijk niet oneindig, waardoor het wel aangeraden wordt om meerdere behandelingen te ontvangen en gaandeweg zul je merken dat het proces steeds sneller gaat en makkelijker wordt.

Wil jij ook van je negatieve energie af? Je beter voelen? Rustiger worden in je hoofd? En heerlijk ontspannen! Denk dan eens aan een Reikibehandeling, zodat je op een zachte manier in balans kunt komen.

Fouten maken of leermomenten

In deze blog schrijf ik een stukje over mezelf, hoe het was toen ik nog jong was 🙂

Vlak voordat ik begon aan deze blog zette ik een kopje thee en kijk eens wat een toepasselijke tekst tevoorschijn kwam? Alhoewel, was het een fout die ik had gemaakt?

Wat is de beste les die je hebt geleerd door het maken van een fout?

Ik woonde op mijn 23ste nog thuis en was aan het werk als monteur bij een klein bedrijf, nadat ik mijn diploma had gehaald als elektromonteur. We werkten er met z’n vijven. In een loods achter de dijk hadden we twee kleine kantoren en een grote werkplaats. Het rook er naar olie en kogellager vet en het was er koud in de winter en heet in de zomer. De luiken waren vaak open, zodat de klanten hun motoren, ventilatoren en pompen direct naar binnen konden brengen. Dit materieel was vaak groot en moest met pompwagens of soms zelfs met een kraan naar binnen gebracht worden. Na een tijd leerde mijn collega mij om motoren te wikkelen, een uitstervend beroep. Je moest uitrekenen hoeveel koperdraad je nodig had, met welke diameter en welke wikkeling je moest gebruiken. De motoren moesten uit elkaar gehaald worden, dan werden de rotors ontdaan van het oude koper en werden ze schoon gebrand. Als ik dan eenmaal boven zat te wikkelen, was het net een meditatiemoment (al wist ik toen nog helemaal niet wat dat was). Afhankelijk van de grote van het project duurde dit enkele uren, tot dagen. Geen anderen om me heen en geconcentreerd bezig zijn, totdat de klus geklaard was. Als dit af was, moest het koper nog in de lak en daarna nog drogen. Uiteindelijk werd het project weer in elkaar gezet en uiteraard, getest.

Motor

Ik had een leuke baan en ik heb er zoveel geleerd, maar toch was het op de een of andere manier niet mijn levensdoel. Ik had dan ook geen idee wat ik dan moest gaan doen! Wel wilde ik graag iets anders, maar wat? Ik had al veel documentaires gezien over natuurgebieden in Australië, dat ik daar eigenlijk wel naar toe zou willen. Maar ja, hoe doe je dat? En hoe pak je dat aan? Wat was de volgende stap? Een jaar later was ik onderweg daar naartoe!

Het steeds maar weer blijven vechten om enige waardering te krijgen als vrouw zijnde in deze mannenwereld was doodvermoeiend, zelfs een compliment was vergeefs. Klanten wilden niet dat een vrouw hun materieel reviseerde of repareerde en sommigen wilden dan ook alleen maar met mijn collega in zee.

Rotor

Mijn baas en collega waren het daar niet mee eens en probeerde steeds maar weer om mij op de voorgrond te krijgen. Ik was, volgens hen net zo geschikt als mijn collega! Het enige verschil was dat ik niet de kracht had om alle pompen, ventilatoren en motoren in mijn eentje uit elkaar te kunnen halen. En natuurlijk had ik niet de ervaring die mijn oudere collega had. Hij deed dit werk al jaren! Gelukkig hielp en leerde hij me erg veel over ons werk en we konden het goed vinden samen. We lachten wat af met zijn allen. We maakten zelfs grappen over de klanten, omdat ze dachten dat mijn collega hun opdracht had vervuld, terwijl ik dat had gedaan. Dit zorgde er tegelijkertijd voor dat ik me niet meer zo’n buitenstaander voelde en ik zag in dat mijn werk niet zo slecht was als men me probeerde wijs te maken. Het was een prachtige tijd! Toch besloot ik een andere wending aan mijn leven te geven en ging ik een jaar rondreizen en werken in Australië. Hoe en waarom lees je misschien nog eens!

Pas veel later heb ik het inzicht gekregen dat ik introvert ben en een gevoelig persoon en dat ik niet pas in een wereld waar je constant moet vechten voor een plek in de maatschappij. Daar moet je jezelf laten zien en vooral …. laten horen …. Ik blijf liever op de achtergrond. Deze periode zorgde er wel voor dat ik inzag dat ik een doorzetter ben, overal het beste uit probeer te halen en positief in het leven kan blijven staan. (Daar had een leraar ooit al iets over gezegd op school. Hij zei: Als je niet doorzet in het leven, kan dat je opbreken. En lichamelijk zou je wel eens hele dikke enkels kunnen krijgen van vochtophoping! Ik snapte er toen nog niet veel van, maar mijn enkels zijn in ieder geval nog slank ? hahaha.)

Als je jong bent is het vaak lastig om ergens een les uit te leren. Pas achteraf leer je wat van een bepaalde periode, omdat je dan pas na gaat denken over ‘toen’. Blijf alert op gebeurtenissen in je leven, je zult versteld staan wat je ervan kunt leren. Denk eraan, fouten bestaan niet! Van ervaringen kun je leren en vooral, jezelf verbeteren. Wees elke dag een betere versie van jezelf ?

error

Delen is lief :)

× Hoe kan ik je helpen?
%d bloggers liken dit: