WAT IS REIKI?

Meer weten over Reiki? Lees dit artikel of neem contact met mij op!

Reiki is een spirituele geneeskunst met zijn ontwikkeling in Japanse oorsprong. Het woord Reiki komt van het Japanse woord (Rei) wat “universeel leven” betekent en (Ki) wat “energie” betekent. Reiki is niet verbonden aan een bepaalde religie of religieuze praktijk. Het is geen massage en het is ook niet gebaseerd op geloof of suggestie. Het is een subtiele en effectieve vorm van energiewerk waarbij gebruik wordt gemaakt van spiritueel geleide levensenergie.

Reiki is de levensenergie die door alle levende wezens stroomt. Reikibeoefenaars begrijpen dat iedereen het vermogen heeft om verbinding te maken met zijn eigen helende energie en deze te gebruiken om energie in zichzelf te versterken en anderen te helpen. Er wordt aangenomen dat de “ki” of energie van een persoon sterk en vrij moet zijn. Wanneer dit waar is, is iemands lichaam en geest in een positieve gezondheidstoestand. Wanneer de energie zwak of geblokkeerd wordt, kan dit leiden tot symptomen van fysieke of emotionele onbalans.

Een Reiki-sessie kan helpen om spanning en stress te verminderen en kan het lichaam helpen een omgeving te creëren voor genezing op alle niveaus – fysiek, mentaal en emotioneel. Een sessie is aangenaam en ontspannend en wordt vaak gebruikt voor iemands persoonlijk welzijn.

Beschrijving van een behandeling:

Een behandeling duurt meestal 60 minuten. Tijdens de sessie zal de cliënt comfortabel op een massagetafel op zijn rug rusten met uitgetrokken schoenen. Reiki kan ook worden uitgevoerd terwijl de cliënt op een stoel zit. In tegenstelling tot massagetherapie worden er geen kledingstukken verwijderd en is een cliënt altijd volledig gekleed; losse, comfortabele kleding wordt aanbevolen. Een behandeling kan ofwel hands-on zijn, waarbij een beoefenaar een lichte aanraking zal toepassen tijdens de sessie, of hands-off waarbij ze hun handen iets boven je lichaam houden.

De sessie gaat dan verder met de Reikibeoefenaar die door specifieke standaard Reiki-handposities beweegt, beginnend bij het hoofd of de voeten van de persoon. Een ontvanger van Reiki kan een verwarmend gevoel of een tinteling voelen tijdens de sessie of helemaal niets anders dan pure ontspanning. De sessie moet zeer aangenaam, ontspannend en stimulerend zijn.

Wilt u meer weten over Reiki of een afspraak maken? Neem dan contact op met mij via telefoonnummer 06-17494543 of via mail: helendeenergie@gmail.com

SEIZOENSGEBONDEN allergieën, manieren om te helpen de last te verminderen

Tijdens de vorige twee blogs heb ik uitgelegd, hoe allergieën ontstaan en hoe ze in uw omgeving verminderd zouden kunnen worden. Vandaag heb ik het erover hoe de traditionele westerse geneeskunde en alternatieve geneeskunde beide kunnen helpen bij de pollen ellende!

Etherische oliën voor allergieën

Eerlijk gezegd: etherische oliën zullen uw allergieën niet genezen. Dus, hoe kunnen etherische oliën helpen? Welnu, sommige essentiële oliën kunnen de ellende helpen verminderen, die gepaard gaat met stuifmeel- en allergiesymptomen, zoals verstopte / loopneus, jeukende / tranende ogen en niezen.

Gebruik etherische olie veilig!

Volwassenen kunnen bijvoorbeeld gebruik maken van de volgende oliën, mits deze juist gebruikt wordt:

  • Blauwe Boerenwormkruid (Blue Tansy)
  • Duitse kamille (Germain Chamomile)
  • Romeinse kamille (Roman Chamomile)
  • Rosalina
  • Niaouli
  • Spar naald (Firr Needle)

Voor kinderen kunt u, mits juist gebruikt, de volgende oliën gebruiken:

  • Rosalina
  • Blauwe Boerenwormkruid
  • Romeinse kamille
  • Duitse kamille
  • Spar naald

De oliën kunnen worden gebruikt in een persoonlijke inhalator of verdunt in een basisolie om topisch op de borst te wrijven, maar ze kunnen ook in een diffuser in huis gebruikt worden. (Let wel op dat huisdieren en kleine kinderen er geen last van hebben!)

Antihistaminica

In een eerdere blog sprak ik over hoe histamine door het lichaam worden afgegeven bij een allergische reactie. Antihistaminica blokkeren de afgifte van deze chemicaliën en verminderen de hoeveelheid zwelling van de neus, het niezen en jeukende of tranende ogen.

Antihistaminica kunnen echter nooit voor 100% alle symptomen onderdrukken omdat histamine niet de enige allergische stof is die vrijkomt bij allergische reacties. Er bestaan antihistaminica die een kalmerend of sederend effect hebben en antihistaminica die deze effecten niet of minder hebben. Bespreek met uw huidarts voor welke type antihistaminicum u in aanmerking komt.

Welke verschillende antihistaminica zijn er beschikbaar ?

NIET TOT WEINIG SEDEREND:

  • desloratadine
  • levocetirizine
  • acrivastine
  • cetirizine
  • fexofenadine
  • mizolastine
  • rupatadine

ZWAK SEDEREND:

  • clemastine
  • mebhydroline
  • oxatomide

SEDEREND:

  • cyproheptadine
  • dexchloorfeniramine
  • dimetindeen
  • ebastine
  • ketotifen

STERK-SEDEREND:

  • hydroxyzine
  • promethazine
  • alimemazine

Bij kinderen kan het middel in de vorm van een drankje worden gegeven; ouderen krijgen meestal capsules of tabletten.

Neussprays

Er zijn verschillende ontstekingsremmende steroïde medicijnen in een vloeibare basis die in de neus worden gespoten om zwelling en slijm te verminderen. Ook zijn er zoutoplossingen. Deze medicijnen zorgen ervoor dat de bloedvaten in de slijmvliezen van de neus zich samentrekken. Hierdoor neemt de bloedtoevoer en daarmee ook de zwelling af. Ze werken al snel; meestal binnen vijf minuten en hun werking houdt ongeveer twaalf uur aan.

Leukotrieen-remmers

Wanneer antihistaminica en neussprays geen allergiesymptomen behandelen, kunnen artsen leukotrieenremmers voorschrijven.

Leukotrienen zijn inflammatoire lichaamschemicaliën die zwelling in de neus- en longenmembranen veroorzaken. Mestcellen hebben geen voorraad leukotriënen, dus de effecten van deze stoffen zijn daardoor pas merkbaar in een latere fase. De zwelling kan het ademen moeilijker maken omdat de luchtwegen vernauwd raken en het lichaam meer slijm aanmaakt. Via de mond ingenomen, kunnen leukotrieen-remmers de afgifte van ontstekingschemicaliën die zwelling en slijmproductie veroorzaken, verminderen.

Kruiden

Deze kruiden kunnen afzonderlijk of samen worden gebruikt in een thee of tinctuur.

  • Dong quai (Angelica sinensis)
  • Eyebright (Ogentroost)
  • Gingko
  • Mariadistel
  • Rode klaver
  • Brandnetel
  • Duizendblad

Homeopathie

Een homeopaat geeft een kleine doses van dezelfde stof die normaal bij een persoon ziekte zou veroorzaken. Dit wordt gedaan om een ​​ziekte te behandelen of te genezen.

Supplementen en voeding 

Er zijn allerlei voedingssupplementen die zouden kunnen helpen of diëten die u op kunt zoeken. Hieronder staan enkele voorbeelden die zouden kunnen helpen.

  • Sommige natuurlijke voedingssites zeggen dat het eten van rauwe lokale honing allergieën helpt, omdat bijen die de honing maken dit doen na het eten van stuifmeel van planten die van nature in uw omgeving groeien
  • Een dieet rijk aan bladgroene groenten en diep oranje / gele groenten helpt bij allergiesymptomen.
  • Vermijd cafeïne, suiker, tarwe, chocolade en alcoholische dranken.
  • Voeg probiotica toe aan uw dieet. 

Massage

Ontspanningsmassage

Massage van de rug kan goed helpen, aangezien er dan ontspanning van de longen gecreëerd wordt. De lagen van de huid kunnen hiermee losgemaakt worden, waardoor de longen meer ruimte krijgen (soepeler kunnen bewegen) en het zenuwstelsel kalmeert, waardoor de prikkels minder heftig kunnen zijn.

Reiki

Reiki

Dit is een andere manier om de klachtgebieden te behandelen. De energie die hiermee door het gebied vloeit, zal het zenuwstelsel kalmeren en omdat de geest ook rustiger wordt, versterkt Reiki de afname van de reactie!

Zoals u gelezen heeft, zijn er diverse manieren om seizoensgebonden allergieën te behandelen, zowel vanuit de Westerse geneeskunde als vanuit een holistisch perspectief. Dus of u nu de een boven de ander of een combinatie van beide kiest, het loont om onderzoek te doen naar de werking, het voordeel te vinden van welke manier u ook kiest.

Probeer eens een behandeling bij Praktijk Heen om te ervaren of u er iets aan heeft. Bij mij heeft u de keus: Massage, Reiki en etherische oliën, of een combinatie hiervan.

Vraag of ik contact met u opneem door een bericht te sturen via de mail , WhatsApp, messenger of boek online.

Warme ontspannen groet, Irma

Als je dit artikel waardevol vindt voor je gezondheid en vitaliteit help dan mee dit te verspreiden door het te delen met andere vrouwen. Dit kan door middel van de social media knoppen. Ik vind het ook altijd fijn als je een reactie achterlaat.

MENOPAUZE, de nachtmerrie van elke vrouw!

Klachten van de overgang kunnen verminderen op een natuurlijke manier!

Ontspanning vermindert stres, ook al weet u niet dat u stres heeft! Menopauze, oftewel “de overgang” kan namelijk ook stres in het lichaam geven, omdat uw lichaam veel harder moet werken om de symptomen aan te kunnen.

Veel vrouwen hebben zeer veel last van de bijkomende symptomen van de menopauze en willen geen hormonale medicijnen gebruiken. Daarom blijft het als het ware, overleven. De opvliegers, het slechte slapen … allemaal symptomen die verminderd kunnen worden. Of u nu wél of geen medicatie gebruikt voor menopauze, bij mij kunt u altijd terecht voor een aanvullende behandeling op een natuurlijke manier!

Ik weet hoe het is, aangezien ik zelf ook met deze klachten te maken heb. Daarom begrijp ik wat u meemaakt en help ik graag als ervaringsdeskundige om u verlichting te brengen en uw klachten te verminderen.

U kunt bij Praktijk Heen ontspanningsmassage behandelingen krijgen, speciaal gericht op deze klachten. Ik maak tijdens de behandeling, als extra, gebruik van Aromatherapie (hierbij wordt gebruik gemaakt van etherische oliën met de eigenschappen om evenwicht te brengen) en energieën om u nóg meer te kunnen helpen met het zelfhelende vermogen van het lichaam en haar ontspanning.

U kunt altijd eerst een gratis informatief gesprek aanvragen als u dat liever wilt, zodat u daarna kunt beslissen of je een afspraak wilt maken. Of u maakt direct online een afspraak via onderstaande knop.

Het is ook mogelijk om een WhatsApp te sturen naar 06-17495453 met uw naam en klacht, zodat ik u terug kan bellen/appen voor overleg.

Met ontspannen groet,

Irma

Waarheid in perspectief! Laten we elkaar met onze waarheid vrij vanuit liefde of niet?

Het is fijn om via mijn website mijn waarheid te kunnen vertellen.

Waarschijnlijk is niet iedereen het eens met (alles) wat ik schrijf en ik sta open voor andere meningen. Ik laat iedereen vrij vanuit liefde. Het is ook niet zo dat ik iedereen wil overtuigen van mijn waarheid, maar ik wil graag dat iedereen mij een beetje leert kennen via de berichten die ik schrijf. (En hopelijk klikt dat met jou!) Tevens wil ik ook niet overtuigd worden door een ander als dit niet vanuit liefde wordt gedaan!

Het is mij opgevallen dat mensen vaak op een boze toon (manier) reageren als ik anders denk over een onderwerp dan zij. Ik heb dat zelf ook wel eens, omdat ik dan in mijn emotie reageer! Meestal houdt dat in dat ik harder ga praten, maar ik zal niet snel kleinerende of scheldwoorden gebruiken.

Boos worden heeft geen zin, ieder heeft zijn eigen mening en dat mag ook zo blijven. Zonde van je energie om er boos over te blijven. En over energie gesproken…

Bij mij kun je een Reiki behandeling boeken om je energie weer in balans te brengen. De energie stroomt vanzelf door jouw gehele lichaam en zal je helpen om spanning te verminderen en het helende effect te versnellen. Jouw cortisolniveau gaat omlaag, waardoor je weer rustiger wordt en nog veel meer. Ervaar het zelf en maak een afspraak via onderstaande knop.

Met liefdevolle Reikigroet, Irma

Maak gebruik van je gedachten als kracht voor ontspanning!

Ik weet niet hoe het met jullie zit, maar ik ben een piekeraar! Regelmatig kan ik niet slapen, omdat ik de dag doorneem en de volgende dag voor me zie, met alle scenario’s die ik kan bedenken.

Er zijn natuurlijk een hoop manieren om dit piekeren tegen te gaan en soms lukt het beter dan anders! Of de ene manier werkt beter dan de andere. Graag wil ik de methode met jullie delen waar ik het meeste baat bij heb (gehad). Dit is één van de methodes die ik met mijn klanten deel om ze te helpen ontspannen!

Piekeren

Het begint allemaal met het bewust worden van je gedachten. Ja, je hebt ze, je bent ze niet.

Als je naar de gedachten begint te kijken, zal je de gedachten opmerken die voortkomen uit zorgen en angst. Je merkt misschien zelfs hoe ze een chemische en sensationele reactie in je fysieke lichaam veroorzaken, die we kennen als gevoelens en emoties (wat in wezen energetische trillingen zijn die door het lichaam bewegen) die ervoor zorgen dat herinneringen, trauma’s en geloofspatronen zich opnieuw voordoen.

De sleutel hier is niet om te proberen je zorgen te beheersen of weg te duwen, maar eerder om de gedachte te herkennen en te stoppen voordat deze is voltooid. Je kunt hardop zeggen STOP STOP STOP en de gedachte liefdevol naar het licht (of een andere plek) sturen.

Dan kun je het vervangen door een positieve bevestiging zoals: ik ben liefde, ik ben vrede, ik ben gezond (of iets dergelijks).

En nu breng je je energie en focus terug naar het huidige moment waar zorgen niet bestaan, want zorgen zijn iets voor de toekomst dat niet is gebeurd en het NU is de enige realiteit van ervaren.

De geest is krachtig, dus begin hem te gebruiken als een transformatie, liefde en licht. Je hebt de kracht!

Vertel mij: Waar in je lichaam voel je je zorgen? Waar in je lichaam voel je rust?

Wil je meer weten over deze of andere methoden om meer te kunnen ontspannen? Wacht dan niet langer en maak een afspraak! Tijdens een (gratis) intake gesprek kijken we samen naar de mogelijkheden.

Contactgegevens

Ik stuur jullie allemaal liefde en licht!

Migraine, helpt wellness therapie daarbij?

Heeft u, net als ik, migraine?

De laatste maanden heb ik weer vaker last van migraine. Het is lamleggend! Ik kan niets meer, behalve zo stil mogelijk liggen in een kamer waar zo min mogelijk licht en geluid is, met een emmer naast me voor het geval ik over moet geven! Medicatie kan ik niet nemen, want dat komt er net zo snel weer uit. Drinken gaat soms wel, soms niet goed. Meestal kan ik ’s avonds wel weer wat eten, maar ook dat is tegenwoordig nog maar de vraag. De volgende dag voel ik me ellendig, moe en uitgeput van de dag ervoor. Gelukkig duurt het bij mij niet langer, er zijn mensen die dagelijks last hebben van deze verschrikkelijke aandoening, of dagenlang! En er is helaas geen remedie voor iedereen. Het verminderen van triggers helpt, soms. Ik gebruik een migraine app, waar ik ontdekt heb wat wel en niet met mijn aandoening te maken heeft. En toch is het niet genoeg. Hormonaal, zegt de dokter al vanaf mijn 16e. En ja, ik zit nu in de overgang en heb er vaker last van dan voorheen. Misschien als de overgang voorbij is, dat mijn migraine ook voorbij is … Maar voorlopig moet ik er mee dealen en hopen dat het ooit overgaat. Zijn er mensen die er geen last meer van hebben na de overgang?

Laat het hieronder weten en geef andere migrainepatiënten weer wat hoop!

Dit is een artikel over aanvullende therapie, die eventueel kan helpen bij mensen die erge last hebben van deze aandoening.

Migraine is de 3 e meest voorkomende ziekte in de wereld, volgens de Migraine Research Foundation. 12% van de bevolking lijdt aan migraine, zowel volwassenen als kinderen. Migraine is ook de 6e meest invaliderende ziekte ter wereld. Hoewel migraine het meest voorkomt bij vrouwen, kan migraine van invloed zijn op mensen van elke leeftijd, geslacht of achtergrond. Ze zijn vaak slopend, waardoor de patiënt niet in staat is om naar zijn werk te gaan, zijn dagelijkse verantwoordelijkheden te nemen of zelfs uit bed te komen tijdens de aanval. Meer dan 4 miljoen volwassenen ondergaan de kwelling van chronische dagelijkse migraine – met minstens 15 migrainedagen per maand. Hoewel er veel gevarieerde en verschillende behandelingen bestaan ​​voor migraine, zijn volledige genezingen van deze aandoening soms zeldzaam. Sommige migrainepatiënten hebben echter een verbetering van de symptomen gemeld door middel van Reiki.

Migraineaanvallen worden meestal gekenmerkt door extreme kloppende of pulserende pijn in het hoofd, meestal geconcentreerd aan één kant (maar er zijn nog veel meer kenmerken). Veel mensen die aan een migraineaanval lijden, ervaren ook misselijkheid, braken en gevoeligheid voor licht en geluid. Deze aanvallen kunnen uren of zelfs dagen duren, waardoor het individu vrijwel hulpeloos wordt. Voor veel mensen is de enige manier om verlichting te vinden, rustig in een donkere kamer te liggen totdat de aanval voorbij is.

Bepaalde medicijnen kunnen de frequentie en/of ernst van migraineaanvallen verminderen. Bovendien moedigen artsen patiënten met een voorgeschiedenis van migraine vaak aan om triggers te vermijden, waaronder stress, bepaalde geuren, bepaald voedsel of andere omgevingsfactoren. Tijdens migraine kunnen patiënten mogelijk de pijn verminderen door pijnstillende medicatie te nemen en zoveel mogelijk te proberen te ontspannen.

Hoe Reiki kan helpen

Reiki is een niet-invasieve ondersteunende methode die een ontspanningsreactie aanmoedigt, die op zijn beurt kan helpen om:

  • mogelijk de frequentie van migraine te verminderen
  • de ernst van migraine te verminderen of
  • op zijn minst enige pijn te verlichten tijdens een actieve migraineaanval.

Enkele van de effecten van Reiki waar migrainepatiënten van kunnen profiteren zijn:

Vermindering van gevoelens van stress.

Stress is een voorbode van hoofdpijn voor veel mensen die aan migraine lijden. Door stress zoveel mogelijk te verminderen, wordt voorkomen dat stres gerelateerde migraine optreedt. Studies hebben aangetoond dat Reiki stress vermindert en gevoelens van ontspanning veroorzaakt, wat zeer gunstig kan zijn voor mensen die vatbaar zijn voor migraine.

Minder hevige pijn.

Studies hebben ook aangetoond dat mensen met verschillende pijnlijke aandoeningen waarschijnlijk minder pijn voelen na deelname aan Reiki-sessies. Omdat pijn het bepalende kenmerk van migraine is, ligt het voor de hand dat verminderde pijnsensaties gunstig zijn voor migrainepatiënten.

Verbeterde stemming.

Migrainehoofdpijn en depressie gaan vaak hand in hand. Reiki kan de stemming verbeteren van mensen die vatbaar zijn voor migraine, wat op zijn beurt de kans op toekomstige migraineaanvallen kan verminderen.

Hoewel er geen specifieke onderzoeken bestaan ​​om de effectiviteit van Reiki bij de behandeling van migraine te bevestigen, ondersteunen tal van onderzoeken het vermogen van Reiki om de bovenstaande effecten te produceren, waaronder lagere stressniveaus, minder pijn en een betere kijk op het leven. Bovendien hebben veel patiënten die reikibehandelingen hebben ondergaan in de hoop de frequentie van migraineaanvallen te verminderen of een bestaande migrainehoofdpijn aan te pakken, gemeld dat de therapie effectief was.

Als u aan migraine lijdt, kan Reiki een van de hulpmiddel zijn om uw symptomen te beheersen. Om meer te weten te komen over deze ondersteunende Wellness-therapie of om te beginnen met een reikibehandeling ter ondersteuning van de traditionele geneeskunde voor uw migraineplan, kunt u mij altijd een contactverzoek sturen.

http://

Als u uw telefoonnummer invult, kan ik u berichten of bellen en u eventueel beter/sneller informeren.

Ik ben ervaringsdeskundige op dit gebied én ik ben wellness therapeut, zodat ik u goed begrijp en kan helpen!

Bronnen:

Dit artikel verscheen in The Reiki Times, Vol. 23, Issue Q2, het tijdschrift van IARP: International Association of Reiki Professionals. © 2019. Internationale Vereniging van Reiki Professionals LLC en is vertaald door Irma Gordon @Praktijk Heen. Alle rechten voorbehouden.

Huisdieren en Reiki

Voordelen van Reiki voor huisdieren.

Laatst zat ik niet zo lekker in mijn vel en mijn kat kwam lekker bij me zitten. Ze voelde aan dat ik even wat extra knuffels nodig had! En door het spinnen werd ik ook al wat kalmer.

Het is zo fijn als je hond of kat bij je komt zitten als je pijn hebt, verdrietig bent of als je gewoon even een knuffel nodig hebt! Dit komt omdat dieren goed zijn in het oppikken van energie. Ze voelen het aan als er iets niet klopt met het ‘baasje’.

Zo voelen ze het ook aan als ze zelf geholpen worden als ze zelf niet zo lekker in hun vel zitten!

Een Reiki behandeling is daarom effectief voor uw huisdier. Het geeft ze rust, verlicht hun pijn, vermoeidheid, angst en stress en nog veel meer!

Een behandeling kost €50 (+reis- en parkeerkosten)
Voor vragen en/of informatie: Neem contact op via Messenger/Whatsapp/mail en we maken een telefonische afspraak als dat nodig is.

Ik wens je een met Reiki gevulde dag van liefde en dankbaarheid.
Met warme groet,
Irma

Reiki voor katten en honden

Voelt uw kat of hond zich niet op zijn gemak? Reiki schiet te hulp!

Progressieve en vooruitstrevende mensen over de hele wereld zijn fans van de beoefening van Reiki, een systeem van holistische energiegenezing. In het afgelopen decennium is het gebruik van dierenreiki bij dierenredding, gedragsdeskundigen, eigenaren van huisdieren en dierenartsen echter enorm gestegen.

Wat is dieren Reiki precies?

Reiki, is gebaseerd op spirituele energie. Alle dingen zijn gemaakt van energie. De beoefening van Reiki omvat energie die door de handen van een beoefenaar leidt via de energiebanen en -centra van een onderwerp en vervolgens door het hele lichaam.

Degenen die Reiki beoefenen, noemen zichzelf geen genezers. Dit komt omdat deze holistische praktijk bestaat uit het creëren van een energetische ruimte die het zelf genezend vermogen van een onderwerp bevordert. Het is ook mogelijk voor mensen om zichzelf te behandelen.

Reiki is ideaal voor huisdieren omdat het zachtaardig en niet-invasief is. De praktijk schaadt nooit een dier. Dieren Reiki heeft geen fysiek contact nodig. Het corrigeert energie-onevenwichtigheden in het lichaam van een dier en dit kan zelfs van een afstand. Een katten- of hondensessie duurt meestal 15 tot 30 minuten.

Wat doet het voor dieren?

Reiki voor katten en honden biedt voordelen voor zowel zieke als niet zieke dieren.

Het kan, net als bij mensen:

  • Het immuunsysteem versterken van een dier vóór de behandeling van kanker
  • Genezing versnellen na ziekte of operatie
  • Ontspanning bevorderen en stress verminderen om gedragsproblemen op te lossen
  • Pijn verlichten
  • Voor comfort zorgen voor terminaal zieke huisdieren en eigenaren
  • Het algehele welzijn van een huisdier verbeteren
  • De band verbeteren tussen huisdier en eigenaar

Dierenartsen die geïntrigeerd zijn door de mogelijkheden van huisdier Reiki voegen het toe als een aanvullende therapie. Gebruikt in combinatie met conventionele geneeskunde, kan het resulteren in een sneller herstel en dat bespaart eigenaren aanzienlijke kosten en angst.

Een succesverhaal

Een vriendin van mij heeft een hond. In het begin was de hond erg bang, onrustig en soms zelfs onhandelbaar. De hond is nu een stuk rustiger, veel minder bang en beter handelbaar, dankzij Reiki. En natuurlijk kreeg de hond van haar nieuwe baasjes ook gedragstraining, regelmaat en super veel liefde! De veranderingen vonden langzaam maar zeker plaats en ongeveer een half jaar later ging het al veel beter.

Wil jij je huisdier helpen? Vraag dan een vrijblijvend gesprek aan en stel je vragen. Ik kom graag langs om kennis te maken met uw huisdier.

Met liefdevolle Reiki groet,

Irma

Effectiviteit van complementaire therapieën voor het beheer van symptoomclusters in de palliatieve zorg in de kinderoncologie

Onderzoek toont wederom aan dat massage en Reiki een positief effect hebben op zieke patiënten.

Gelukkig zijn er nog steeds onderzoeken naar de effecten van complementaire therapieën. Zo heeft onderzoek aangetoond, volgens de gegevens van 19 mei 2021 in Pubmed, dat bij behandeling de pijn-angst, zorgen en kortademigheid van zieke mensen vermindert! Dit betekent dat patiënten meer kwaliteit van leven hebben met aanvullende therapie!

Doel van deze onderzoeken: Evaluatie van de effectiviteit van complementaire therapieën bij de behandeling van symptoomclusters bij kinderen en adolescenten met kanker die palliatieve zorg ondergaan.

Gebruikte methode voor dit onderzoek: Systematische beoordeling op basis van de voorkeursrapportage-items voor systematische beoordelingen en meta-analyses. Hierbij is er gebruik gemaakt van de data-bases “Medline”, ” Web of Science”, “Central Cochrane” en “PsycINFO”.

De identificatie, selectie, opname, extractie en methodologische beoordeling werden uitgevoerd door twee onafhankelijke beoordelaars.

Vijf experimenten voldeden aan de geschiktheidscriteria. Een meta-analyse is een onderzoek waarbij de resultaten van eerder uitgevoerde onderzoeken samen worden genomen om een preciezere uitspraak te doen over een bepaalde theorie. De individuele groepsleden verschillen van elkaar op een aantal belangrijke kenmerken, waardoor meta-analyse niet mogelijk was.

Twee studies gebruikten therapeutische massage, één gebruikte Reiki, één gebruikte boswellic acid (wierookboom-zuur) en één gebruikte Cannabis sativa.

Studies met massage en reiki presenteerden statistisch significante resultaten voor de behandeling van de cluster pijn, angst, zorgen en dyspnoe. De meeste onderzoeken vertoonden een matig risico op vertekening volgens de ROBINS-I-tool (een hulpmiddel dat is ontwikkeld om het risico op vertekening te beoordelen in de resultaten van niet-gerandomiseerde onderzoeken die gezondheidseffecten van twee of meer interventies vergelijken).

Conclusie: Therapeutische massage en Reiki kunnen effectief zijn voor de behandeling van symptoomclusters, met name de pijn-angst-zorgen-kortademigheid-cluster bij kinderen en adolescenten die palliatieve zorg ondergaan.

Natuurlijk moet er goed gecommuniceerd worden als een patiënt een ontspanningsmassage laat doen, maar dat geldt ook bij een Reiki behandeling. Daarom is het altijd fijn om eerst een gratis intake te hebben, zo weten we wat we aan elkaar hebben, weet u waar u aan toe bent en kunt u extra genieten van de behandeling!

Boek direct via de knop een ontspanningsmassage of Reiki behandeling! Als u een andere tijd of dag wilt dan via de knop mogelijk is, kunt u contact opnemen via mail admin@praktijkheen.nl of via telefoonnummer 06-17495453.

Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34037196/

Loslaten van het Ik (ego)

Vandaag heb ik, tijdens een Reiki-behandeling, opheldering gekregen van het Universum over het ego.

Als ik Reiki geef, is het moeilijk om mijn ego los te laten. Als er een gevoel is, welke de klant heeft, dan is een eerste gedachte vaak: “Is dit gevoel van mij, of van de klant”. Maar uiteindelijk maakt het niet uit van wie het gevoel is, het gaat erom dat Reiki zorgt voor de verwerking van elk (negatief) gevoel! En als ik ga denken aan dit gevoel, dan komt het ego in actie en zorgt ervoor dat de energie van Reiki niet zal stromen. Ik ben dan namelijk aan het sturen en dat werkt niet! Het ego werkt dus als een blokkering.

Wanneer ik gewoon bij de klant ben, ben ik in een staat van eenheid, die niet kan gebeuren wanneer de “ik” erbij betrokken is. Want zodra er een “ik” is, is er een “ik” en “jij” en plotseling zijn we gescheiden.-Frans Stiene

Tijdens een behandeling stel ik wel eens vragen over de dingen die ik voel, om zo mijn ego gerust te stellen en het van me af te kunnen zetten. Ik ga zo mee met de “flow” en hoef er niets mee te doen, er niet verder over na te denken.

Om inzicht te krijgen moet je wel vragen stellen, zodat er bewustzijn ontstaat. De klant kan er dan iets mee doen, als hij/zij dat wenst. Als men zich bewust wordt van de eigen gedachten, zal men er zelf ook iets aan kunnen veranderen. Dus communicatie kan extra behulpzaam zijn bij het ‘oplossen’ van klachten. Ik vind het dus ook erg fijn als mijn klanten zelf ook vragen stellen en aangeven of/waar ze last van hebben (dit geldt overigens ook voor de massage-behandelingen).

Het systeem van Reiki gaat over het loslaten van het “ik”.

Mikao Usui wees daar heel duidelijk op binnen de voorschriften. Een voorbeeld van deze leefregels is: Wees niet boos.

Het gaat hier dus niet om de persoon, maar om het loslaten ervan! Je kunt namelijk ook boosheid van een ander oppikken, omdat je gevoelig bent. De negatieve energie van de boosheid zet zich vast in een persoon, waardoor er klachten (kunnen) ontstaan. Ook gedachten veranderen hierdoor. Men gaat over alles anders denken als er boosheid aanwezig is. (Boos zijn op de wereld 😉) Oftewel: Het ego gaat met de negatieve energie aan de slag, die vindt het heerlijk om jou in de war te brengen! Als je dus ontdekt dat er boosheid aanwezig is, kun je dit gaan verwerken, zodat je ego er niet langer mee aan de slag kan. Dit betekent niet, dat je moet gaan nadenken over; waar komt die boosheid vandaan, waarom ben ik boos, etc. Nee …. De beste oplossing is om de gevoelens een plek te geven, voel waar de boosheid in je lichaam zit en laat het er zijn!

“Mindfulness vereist observatie, maar het moet vrij zijn van interpretatie en oordeelsvorming.” -Tarthang Tulku

Ik hoor je denken: Dat is leuk gezegd, maar ik wil dit niet voelen. Het maakt me nóg bozer!

Laat het maar gebeuren, laat het gevoel maar groter worden, zo kun je het namelijk verwerken, zonder er vragen bij te stellen! Je zult merken dat je gevoel op een bepaald moment minder wordt als je blijft voelen. We zeggen ook wel: je moet er even doorheen.

Er zijn nog veel meer mindfulness-oefeningen om ons te helpen het “ik” los te laten, zodat we leren te ‘zijn’. Deze zul je bij mijn collegea vinden, zij zijn daar nog veel beter in!

Met Reiki krijg je positieve energie via de behandelaar, waardoor dit proces wat gemakkelijker kan worden. De negatieve energie wordt hiermee verminderd of gaat weg, waardoor je gedachten ook veranderen en je voelt je ‘gedragen’, oftewel gesteund. Steun krijgen helpt in het genezingsproces en de aanraking van de behandelaar geeft een gevoel van steun en compassie. Je voelt je als het ware geborgen.

Doordat je rustiger wordt in je hoofd, door deze positieve gevoelens, zul je ook minder hoeven piekeren. Hierdoor kan het lichaam zich nog beter richten op jouw genezingsproces. Zo kun je dus uit de cirkel van negativiteit komen en in de cirkel van positiviteit.

Dit proces duurt natuurlijk niet oneindig, waardoor het wel aangeraden wordt om meerdere behandelingen te ontvangen en gaandeweg zul je merken dat het proces steeds sneller gaat en makkelijker wordt.

Wil jij ook van je negatieve energie af? Je beter voelen? Rustiger worden in je hoofd? En heerlijk ontspannen! Denk dan eens aan een Reikibehandeling, zodat je op een zachte manier in balans kunt komen.

error

Delen is lief :)

× Hoe kan ik je helpen?
%d bloggers liken dit: