26-06-2020 Contra-indicaties bij massages

Wat zijn contra-indicaties en waarom moet ik dat weten?

Wat zijn contra-indicaties?

Als je bij de dokter bent (geweest) voor klachten, dan is het goed om in de gaten te houden of je met bepaalde klachten of medicijnen wel gemasseerd mag worden. De klachten die ertoe lijden dat je geen massage mag hebben of juist alleen een aangepaste massage, heten contra-indicaties.

Kijk hier voor een uitleg op Wikipedia: https://nl.wikipedia.org/wiki/Contra-indicatie

Hieronder staan de meest voorkomende contra-indicaties:

  • Kwaadaardige tumoren
  • Ernstige infecties en ziekten die gepaard gaan met hoge koorts
  • Ontstekingsprocessen in bloed en lymfevaten
  • Ernstige acute ontstekingen, bijv. blindedarmontsteking etc
  • Ernstige depressies
  • Ziekten of verwondingen aan het te masseren lichaamsdeel
  • Mensen met hartaandoeningen/pacemaker
  • Mensen met een extreem hoge of lage bloeddruk
  • Zwangerschappen
  • Suikerziekte (met voldoende medicijnen/insuline mag het vaak wel)
  • Spataderen (aangepaste behandeling)

Waarom wordt dit vermeld bij Praktijk Heen?

Als je klachten hebt en ik zou je behandelen, dan kunnen er vervelende dingen gebeuren. Je zou meer last kunnen krijgen van je bestaande klachten, andere klachten erbij kunnen krijgen en er kunnen zelfs gevaarlijke situaties ontstaan.

Stel: je hebt last van een lage bloeddruk: Je wordt heerlijk gemasseerd en ontspant daardoor. Dan gaat je bloeddruk vaak omlaag! OEPS… je bloeddruk kan er dan voor zorgen dat je je heel vervelend gaat voelen (zoals licht in het hoofd, duizelig etc.) en misschien val je wel flauw. Dat willen we dus NIET!

Duizelig

Vandaar ook de lange lijst met vragen die ingevuld dient te worden voordat we kunnen behandelen!

Nog een voorbeeld: Je hebt trombose (bloedklontertjes) en je hebt daar medicijnen voor. We weten allebei niet of er nog ergens in jouw bloed een stolseltje aanwezig is. Als ik je masseer, dan kunnen deze stolsels losraken en verder naar je hart (of je hersenen) vervoert worden. Dat mag natuurlijk niet gebeuren, dus we nemen GEEN risico!

Normale ader. Trombose of bloed stolsels. Embolie. Structuur van normale en spataderen

En zo zou je voor al die contra-indicaties een voorbeeld kunnen geven. Vandaar dat het zo ontzettend belangrijk is dat je de intake formulieren altijd naar waarheid invult. En bij herhaalde afspraken ook aangeeft als er veranderingen zijn in je situatie. Alleen op die manier kunnen we kijken of het ook veilig is voor jou om een massage te krijgen.

Bij twijfel of je gemasseerd mag worden: vraag het aan je behandelend arts! We kunnen altijd een andere behandeling bespreken, zoals een Reiki-behandeling 🙂

Warme groet, Irma Gordon

Volg en vindt leuk 🙂
error10
fb-share-icon0

Aromatherapie en kinderen

Veiligheid met kinderen:

Kinderen en veiligheid bij gebruik van etherische olie.

We willen allemaal het beste voor onze kinderen. In een wereld waar er zoveel synthetische stoffen en chemicaliën zijn, is het leuk om de mogelijkheid te hebben om iets van natuurlijke aard te gebruiken. Echter, alleen maar omdat iets natuurlijk is maakt het niet helemaal veilig. Etherische oliën moeten worden gebruikt met de nodige voorzichtigheid rond kinderen. Informatie is de sleutel tot veilig gebruik!

Hoewel over het algemeen niet aanbevolen wordt om etherische oliën bij kinderen jonger dan 2 jaar oud te gebruiken, zijn er een beperkt aantal dat kan worden gebruikt bij kinderen van 6 maanden – 2 jaar, maar ze moeten spaarzaam worden gebruikt en met een veilige verdunning. Bij de keuze om etherische oliën te gebruiken voor kinderen onder de 2 jaar, moet je jezelf een aantal vragen stellen:

  • Voor welk doel gebruik ik deze olie?
  • Hoe lang ben ik van plan om het te gebruiken?
  • Wordt deze olie als veilig beschouwd voor gebruik bij kinderen?

Het is het beste om etherische oliën alleen te gebruiken als dat nodig is (voor een ziekte of een willekeurige slapeloze nacht) en voor een zo kort mogelijke tijd. Zorg er altijd voor dat de oliën die je kiest veilig zijn voor gebruik bij kinderen. Dit betekent niet dat je geen gebruik mag maken van deze oliën bij kinderen, maar dat je goed nadenkt over wat je nodig hebt om hier goede keuzes bij te maken!

Waarom de leeftijdsbeperkingen?

Alle kinderen zijn anders! Dit zijn algemene richtlijnen en je moet zelf uitzoeken wat werkt voor jouw gezin. Echter, er zijn bepaalde oliën die je moet vermijden met kinderen zoals, Berken en Wintergroen, vanwege de bezorgdheid over de ontwikkeling van het syndroom van Reye.

Oliën met een hoog mentholgehalte of 1,8-cineole moeten ook worden vermeden, omdat ze ademhalingsproblemen kunnen veroorzaken bij jonge kinderen. Hoewel dit zeldzaam is, kan het optreden en moet dit dus serieus worden genomen bij het kiezen van etherische oliën. Het goede nieuws is dat er ook oliën zijn, die een aantal dezelfde therapeutische eigenschappen hebben en wél leeftijd-geschikt zijn!

Kinderen jonger dan twee jaar hebben de meeste beperkingen met het gebruik. Etherische oliën voor gebruik bij kinderen van 2 tot 10 jaar zijn te vinden in de kind veilig tabel. Zodra een kind de leeftijd van 10 jaar heeft bereikt, tenzij ze een gevoeligheid of andere reactie hebben getoond, kun je bijna alle oliën veilig gebruiken.

Verdunningspercentage:

Wat is een verdunningspercentage? Dit verwijst naar de hoeveelheid etherische olie in vergelijking met de hoeveelheid dragerolie (zoals druivenpit of kokosolie). Hieronder staat een referentiegrafiek met de juiste verdunningspercentages.

Voor kinderen van 2 – 10 jaar raden ze een verdunning van 0,5% – 1% aan. Hier zijn een paar van de redenen waarom je oliën zou willen verdunnen:

  • Om huidreacties zoals huiduitslag en fototoxiciteit (een ernstige zonreactie) te voorkomen
  • Kinderen zijn nog in ontwikkeling en hun lichaam reageert niet op dezelfde manier als volwassenen
  • Om een systemisch probleem zoals hepatoxiciteit (leverbeschadiging) of neurotoxiciteit (zenuwbeschadiging) te voorkomen (die zeldzaam zijn, maar kunnen toch optreden)

Bestanddelen die je wilt voorkomen:

Er zijn een paar keuzes die je wilt vermijden bij gebruik voor kinderen onder de leeftijd van 6 jaar.  Hier is een lijstje met de redenen waarom je ze zou willen vermijden:

  • Menthol: Hoog mentholgehalte, zoals bijvoorbeeld pepermunt, kan de ademhaling vertragen in zeer jonge kinderen
  • 1,8-Cineole: Dit is een ander bestanddeel dat het ademen kan vertragen in jonge kinderen, bijvoorbeeld Eucalyptus
  • Methylsalicylaat: bijvoorbeeld Wintergroen. Sommige mensen zijn hiervoor gevoelig en dit kan problemen veroorzaken voor kinderen met symptomen van ADHD. Dit bestanddeel moet worden vermeden bij alle kinderen vanwege gevaar voor het syndroom van Reye.

Zou je meer willen weten/lezen over Aromatherapie? Klik dan door naar de facebook pagina en meld je aan! https://www.facebook.com/groups/2312487988815468/

Bronnen:
@Plant Therapy
@Robert Tisserant
Tyler Hagen, gecertificeerd aromatherapeut
Christina Smith, gecertificeerd aromatherapeut
Vertaald door: Irma Gordon (Praktijk Heen)

Volg en vindt leuk 🙂
error10
fb-share-icon0